蒜香荷兰豆

Qiuyue0815

蒜香荷兰豆

荷兰豆以食用嫩荚为主,荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。

主料

辅料

蒜香荷兰豆的做法步骤

1.准备食材
2.荷兰豆去老筋；蒜切末
3.水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下
4.捞出过凉控水。
5.油热放蒜末和花椒面。
6.放焯过的荷兰豆炒
7.放盐炒，出锅前放香油。
8.OK

小窍门&温馨提示

豆角没煮熟吃了都容易中毒，留心

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