泥鳅汤

黑猫警长kitchen 发布

泥鳅汤

夏天小朋友出汗太多，或者盗汗、出虚汗，饮用此汤起敛汗作用，很有疗效。大人小孩都可以喝。

食材明细

主料

辅料

姜片2块

泥鳅汤的做法步骤

1.新鲜的泥鳅买回来放篮子里沥干后撒点盐，去掉泥鳅身上的黏液。
2.淮山去皮切段，茨实意米略泡10分钟。
3.洗掉泥鳅身上的黏液后，少许油下锅，姜片爆一下，然后把泥鳅倒入锅里略炒至微黄。
4.把炒过的泥鳅连同姜片、淮山、茨实、薏米一同放入汤煲内，大火10分钟后转小火煲40-50分钟，加盐调味即可。
5.汤色白，味道鲜，淮山粉。

分类：汤类

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