银耳百合粥

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银耳百合粥

补充胶原蛋白

食材明细

主料

银耳百合粥的做法步骤

1.大枣洗净，切成小块
2.枸杞洗净
3.银耳适量泡发，撕成小块
4.干百合泡洗
5.冰糖在快出锅时撒入
6.将银耳红枣放进锅中大火煮开，转小火，将百合放入，小火慢炖一个小时，放入枸杞，再炖二十分钟，撒入冰糖，拿汤勺搅和，待冰糖充分融化，即可关火
7.好喝不腻
8.简单营养

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