营养蒸蛋

默默ying 发布

营养蒸蛋

今天来个营养蒸蛋吧！不上火又美味！给小孩吃最合适了，每天早餐都很花心思，为了我家灿宝吃多一口，为娘的我也拼了！

食材明细

主料

辅料

营养蒸蛋的做法步骤

1.备好主料！
2.青椒切条，秋葵切横，红罗卜抽丝，山药抽丝！
3.鸡蛋两个，拌匀！
4.下红罗卜丝，拌匀！
5.下山药丝，拌匀！
6.凉开水适量！
7.盐，适量！
8.油，一匙！拌匀！
9.蛋液倒在蒸碟里拌匀，然后去掉上面的泡泡！
10.摆上绿椒和秋葵！
11.水开后放下蒸锅，盖上碟盖！
12.再盖上锅盖，蒸二十分钟！关火！
13.抹层酱油！
14.好嫩，好吃！

分类：热菜

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