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蓝莓酸奶
公仔面
听说蓝莓和酸奶可以减肥,当蓝莓遇上酸奶,会碰撞出什么样的火花呢?
简单
拌
甜味
十分钟
主料
蓝莓
0.5盒
原味酸奶
2杯
蓝莓酸奶的做法步骤
1.
准备材料
2.
将蓝莓倒入碗内
3.
加入一茶匙淀粉
4.
加入清水轻轻搅拌,使蓝莓上的污垢被淀粉水带走
5.
过两次清水
6.
成为很干净的蓝莓
7.
放入搅拌机
8.
加入酸奶2杯
9.
搅拌2、3分钟
10.
成为粉紫色的酸奶,味道很好
查看全部(共10步)
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