蒜蓉粉丝拌秋葵

清水淡竹发布

蒜蓉粉丝拌秋葵

秋葵已经有很多种烧法了，怎样让家人能变化口味而不觉得腻呢，选了粉丝来搭配着做这一道菜，颜值高又减了夏天的暑热还不失美味

主料

辅料

蒜蓉粉丝拌秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净，去蒂。
2.粉丝放锅里煮几分钟，放适量盐。
3.捞出粉丝，放盆中。
4.锅中水烧开，滴入少量盐和几滴油，放入秋葵煮3分钟。
5.捞出秋葵放在盆中。
6.蒜切末。
7.适量生抽、料酒、蚝油、清水搅匀成调味汁。
8.热锅冷油，下入蒜末煸炒出香味。
9.倒入调味汁，烧开。
10.

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