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清凉薄荷蔬果沙拉

籣草児 发布
清凉薄荷蔬果沙拉

气候干燥,饮食上就应以养阴润燥为主。一是多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等流质物质以养阴润燥;二是多吃新鲜水果和蔬菜,以补充人体的津液。


    诸多蔬果之中,梨就是不错的养生保健食品。

食材明细

主料

辅料

配料

薄荷蔬果沙拉的做法步骤

分类: 凉菜 儿童 清热祛火 西餐 夏季食谱 秋季食谱 快餐 午餐 清热解毒
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