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酱香烤孜然笔管
奇玉音缘
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简单
烤
微辣
半小时
食材明细
主料
笔管鱿鱼
500克
辅料
豆瓣酱
10克
食用油
10克
孜然
2克
辣椒面
1克
酱香烤孜然笔管的做法步骤
1.
这种鱿鱼不用洗去内脏、只要把体内的鱼刺取出就可以了
2.
用开水焯熟、控干水份
3.
烤盘底部铺上一层锡纸、把笔管均匀的放在上面
4.
烤箱200度预热3分钟放入烤盘、烤2分钟取出烤盘刷上油和豆瓣酱、这个过程重复两三次
5.
油和豆瓣酱倒在一起就可以
6.
烤多久根据自己喜好来定、我这个烤了20多分钟、干干的很好吃
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