芦笋奶酪沙拉

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  1.准备所有的材料
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  2.芦笋洗净，削掉根茎上的外皮
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  3.芦笋切寸段，焯水，水量放少许的盐、油
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  4.焯水后的芦笋摆放在盘中
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  5.小西红柿对切四瓣，摆在芦笋的上面
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  6.放白奶酪
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  7.放芦笋尖
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  8.料汁用汤匙滴在盘中
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  9.摆好的样子，白奶酪是咸的，芦笋蘸着酱汁食用

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