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脆皮鸡翅
美乐猪
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无油版的脆皮烤鸡翅,外酥里嫩,好吃的根本停不下来的节奏……鸡翅的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处,有美容抗衰老的功效哦!
简单
烤
其他
半小时
食材明细
主料
鸡中翅
16个
蛋黄
2个
玉米淀粉
1勺
椒盐粉
适量
黑椒粉
适量
玉米片
适量
辅料
盐
适量
酱油
少许
鸡精
少许
脆皮鸡翅的做法步骤
1.
鸡翅洗净沥干水,用刀在背面划两刀,便于入味。
2.
将鸡翅放入容器中,调入盐,鸡精,酱油,椒盐粉,黑椒粉和玉米淀粉。
3.
用手抓匀,静置30分钟入味。
4.
腌鸡翅的时候把烤好的玉米片用擀面棍压碎备用,越碎越好。
5.
取一个比较大的容器,打入2个蛋黄。
6.
将腌好的鸡翅放入盛蛋黄的容器中,用筷子拌匀。
7.
将鸡翅的两面分别裹上玉米碎。
8.
把裹好玉米碎的鸡翅码放入不粘烤盘中。
9.
送入事先预热好的烤箱中层,上下火220度,15分钟。
10.
取出翻面。
11.
再次送入烤箱中层,上下火220度,15分钟。
12.
出炉后待降温即可食用。
13.
趁热食用口感更佳。
14.
外酥里嫩,非常非常美味!
15.
无油版脆皮鸡翅~~~
小窍门&温馨提示
请根据自家烤箱的脾性调节温度;普通烤盘请加垫油纸;玉米片是买回来自己放烤箱180度中层10分钟烤的,一次可以多烤一些,密封保存,可以拌牛奶和酸奶吃。
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