冬季最养生的美食什么呢?偶尔也要吃点肉不是!尽管肉类是酸性食物,不吃也会缺乏营养的。不过一定要选择健康的吃法,炸鸡腿是小盆友们的大爱,如果用空气炸锅就健康了,味道与炸出来的鸡腿一样的香,健康吃法,尽可放心的吃肉吧!