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番茄鸡饼
琴韵优雅
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这道番茄煎鸡饼,质地软嫩,味鲜而稍有甜酸,非常好吃,而且鸡肉的营养也很丰富,蛋白质含量很高,容易被人体吸收,有增强提力,强壮身体的作用。
初级
煎
酸甜
十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
200克
番茄酱
20克
辅料
鸡蛋
1个
精盐
适量
鸡精
适量
花椒水
适量
料酒
适量
白糖
适量
白醋
适量
番茄鸡饼的做法步骤
1.
鸡胸肉,我买的是袋装的
2.
鸡肉剁成鸡泥
3.
加少量精盐,鸡精拌匀,再加蛋液拌匀
4.
加入玉米淀粉抓拌均匀,
5.
锅烧热,加入植物油,用手挤成小丸子入锅内
6.
用勺轻轻按压成小饼状
7.
煎到两面金黄色盛出
8.
锅中留少量油,放入番茄酱炒一下,再加入精盐,白糖,醋,料酒,花椒水,鸡精
9.
下入鸡饼,小火煨两分钟
10.
用水淀粉芶薄芡,翻拌均匀
11.
成品图
小窍门&温馨提示
鸡饼煎的时候要小火,不用时间太长,八分熟就行,精盐要少放
分类:
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