鸡汤炖冬瓜块

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鸡汤炖冬瓜块

冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。

食材明细

主料

冬瓜500克

辅料

鸡汤炖冬瓜块的做法步骤

1.冬瓜去皮切块
2.锅中放油爆香葱花
3.下入冬瓜块翻炒
4.倒入酱油翻炒均匀
5.加入适量鸡汤中火炖
6.盐可以根据自己的口味添加，鸡汤本身有咸味

分类：热菜

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