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荸荠莲藕筒骨汤

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荸荠莲藕筒骨汤

中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,人经常吃藕对改善气色大有益处,莲藕是女人的补血益友。此款汤加入筒骨和荸荠,既可补血养颜又可滋阴生津。

食材明细

主料

辅料

荸荠莲藕筒骨汤的做法步骤

分类: 汤类 汤羹 产妇 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 疏肝理气
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