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油面筋炒菠菜

七九星星

小人的午餐之一。他不喜欢吃绿叶蔬菜,但是这个菠菜煮的挺软,悄悄地拌在米饭里喂他,倒也吃了不少。

主料
辅料

油面筋炒菠菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

菠菜含有大量的草酸,会影所以要焯烫一下才给孩子吃。

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