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烧沙丁鱼
馋嘴乐
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沙丁鱼是海鱼的一种,价格较便宜,但这种鱼腥味较重,所以烹制这种腥味较重的鱼,一要收拾干净,特别是腹腔一定要洗净;二是要用重口味调料烹制。方法得当的话,这是一道物美价廉的佳肴
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
沙丁鱼
2条
辅料
油
1汤匙
郫县豆瓣酱
1汤匙
盐
5克
白糖
2克
味精
2克
生抽
1汤匙
料酒
1汤匙
醋
1汤匙
葱姜蒜
适量
烧沙丁鱼的做法步骤
1.
主料:沙丁鱼
2.
把鱼去腮、去内脏,反复冲洗干净。
3.
葱姜蒜切碎备用。
4.
热油、放入葱姜蒜炒香。
5.
加郫县豆瓣酱。
6.
小火慢慢炒出红油。
7.
放入沙丁鱼。
8.
先后烹入醋、料酒。
9.
加适量的生抽。
10.
加入清水。
11.
烧制5分钟,加盐、白糖、味精调味。
12.
翻面后再烧3分钟,旺火收汁,即可关火。
13.
出锅装盘,点缀后即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、要想炒出色泽红亮、香而不辣的红油,一定要用小火慢炒。
2、烧制时不要盖盖,便于腥气的散发。
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