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私菜食谱经--糙米饭【铁铸锅版】

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私菜食谱经--糙米饭【铁铸锅版】

粗粮糙米纤维丰富 ,从小就时常吃 ,尤其是糙米是经常煮粥 。而在一般人的印象里莫过于口感不好 ,虽小时候经常吃糙米粥 ,自己却没有实际煮过 。刚开始学煮的时候经常和白米混合煮 ,而是用电锅(电饭煲)的一犍按即可食用 。之后习惯了 ,觉得很好吃 ,就改为只有糙米而已 ,并经常煮 。现在只要是吃米饭都是以糙米为首选 ,有时候不用电锅(电饭煲) ,就使用瓦斯炉(天然煤气)煮 ,时间上和电锅(电饭煲)一犍按是差不多 。在此做了一锅 “ 私菜食谱经--糙米饭【铁铸锅版】”,请亲爱的美天 ,美食朋友一起慢慢地分享 !

主料
辅料

糙米饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

心得后语 :
1 : 步粥(2)先清洗两次亦可 ,在浸泡之时多次清洗 ,换水即可 。
2 : 使用砂锅亦可 ,电煲饭要浸泡一小时30分钟 ,水分自行斟酌加减即可 。
3 : 如须多煮 ,少煮 ,请自行斟酌份量即可 。
4 : 请参考 “ 私菜食谱经--糙米饭【铁铸锅版】” 的日志网址 :
http://home.meishichina.com/space-5901869-do-blog-id-949955.html

分类: 主食 家常菜 儿童 老人 五谷杂粮 午餐 工作餐
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