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凉拌蕨根粉
火镀红叶
凉拌蕨根粉是我一直喜爱的小吃,酸辣开胃,在过年吃了那么多的鱼肉类,来个凉拌蕨根粉,这简直是胃口救星;蕨根粉有清热、利湿、益气、美容美颜、抑癌的作用,吃了饱之余又是零负担。
简单
煮
酸辣
半小时
主料
蕨根粉
50克
香菜
1匙
蒜头
1匙
葱
1匙
酸菜
1匙
麻油
1匙
辅料
酱油
2匙
花生酱
1小匙
青辣椒酱
1小匙
开水
5匙
糖
1匙
陈醋
1匙
鸡粉
1匙
酒
1匙
凉拌蕨根粉的做法步骤
1.
蕨根粉等材料
2.
把酱油与其他辅料放一碗内调至均匀待用
3.
蕨根粉用沸水煮透,过一下凉开水,待用
4.
把煮好的蕨根放在粉拌好的酱汁里,撒下香菜、葱、蒜、酸菜,淋上麻油,即可食用
分类:
凉菜
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老人
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午餐
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