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辣炒鱼肚
馋嘴乐
鱼肚就是鱼腹中的鱼泡,过去几乎全部都扔了,没有人吃它。但是如果鱼比较小,鱼泡也就没有什么价值了,对那些大一些的鱼,鱼肚确实是一道美味。
简单
炒
微辣
二十分钟
主料
鱼肚
1个
尖辣椒
4个
辅料
油
1汤匙
盐
5克
味精
1克
料酒
1茶匙
生抽
1茶匙
葱
适量
姜
适量
辣炒鱼肚的做法步骤
1.
主辅料:鱼肚、尖辣椒
2.
锅中放入清水,加葱姜,放入洗净的鱼肚。烧开后,小火煮制20分钟,至鱼肚熟透。
3.
把煮熟的鱼肚捞出,晾凉备用。
4.
把尖辣椒洗净,切段。
5.
把鱼肚切块。
6.
热油,放入葱姜炒香。
7.
放入鱼肚。
8.
烹入料酒。
9.
加适量生抽。
10.
翻炒均匀。
11.
放入尖辣椒翻炒。
12.
加盐、味精调味。
13.
炒至尖辣椒稍稍塌秧发软,即可关火。
14.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、鱼肚一定要先煮熟,再炒制。
2、也可以和大蒜搭配烹制。
分类:
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