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蔬三鲜
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这款“蔬三鲜”用三样蔬菜烹制而成,区别于“素三鲜”,在此二者不可同日而语。圆白菜、尖辣椒、西红柿三种食材,三种靓丽的色泽诱人眼球,成品菜肴蔬菜的清香味道非常浓郁。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
圆白菜
1个
西红柿
1个
尖椒
1个
辅料
油
1茶匙
盐
6克
白糖
2克
味精
2克
葱姜
适量
蔬三鲜的做法步骤
1.
主辅料:圆白菜、尖辣椒、西红柿
2.
尖辣椒洗净、去蒂、切块。
3.
西红柿洗净切块。
4.
圆白菜洗净切片。
5.
葱姜切碎。
6.
起锅热油,放入葱姜炒香。
7.
先放入圆白菜煸炒。
8.
炒匀后,放盐、白糖调味。
9.
继续用旺火煸炒,炒至圆白菜塌秧发蔫。
10.
放入尖辣椒
11.
最后放西红柿。
12.
放味精提鲜,旺火快速翻炒均匀,即可关火。
13.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、烹制这道菜肴,最好不放生抽,讲究的是食材本来色泽。
2、一定要记住投料顺序。
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