菜谱
搜索

孜然辣炒鱿鱼须

政妈妈 发布
孜然辣炒鱿鱼须

鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。这道孜然辣炒鱿鱼,香辣好吃,加入孜然,烧烤味浓。

食材明细

主料

辅料

孜然辣炒鱿鱼须的做法步骤

小窍门&温馨提示

炒鱿鱼时会出水,先将鱿鱼焯水后控干,炒的时候就不出水了。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 午餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页