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油面筋酿肉
孩妈美食
在家里每年必做的一道菜,受欢迎的一道菜,有多少吃多少呀!
初级
蒸
咸鲜
一小时
主料
猪肉馅
400克
油面筋
24个
油菜心
适量
辅料
鲜香菇
6朵
藕
70克
红椒
少许
青椒
少许
葱
1棵
蒜
3瓣
五香粉
1克
白胡椒粉
1克
生抽
2汤匙
老抽
1小勺
香油
适量
水淀粉
少许
鸡蛋
1个
白糖
5克
油面筋酿肉的做法步骤
1.
葱、藕、香菇分别切末
2.
猪肉馅加入五香粉、白胡椒粉、食盐、生抽、老抽、鸡蛋一个
3.
搅拌均匀
4.
加入香菇碎、藕碎、葱碎、香油和少许水淀粉
5.
朝一个方向搅打均匀,使肉馅上劲。
6.
油面筋用筷子捅一个洞,并用筷子在里边轻轻旋转一圈,,不要破坏表皮,使面筋里面变成一个空洞。让里边面积增大,能放更多的肉馅
7.
捅好的油面筋塞满肉馅
8.
将所有的油面筋用同样的办法都塞满肉馅.
9.
葱切成葱花、蒜切片
10.
青红椒切碎粒
11.
菠菜取芯,把菠菜根削成尖嘴状
12.
锅里加盐、油适量烧开,放入油菜烫至断生
13.
捞出过冷水,摆入盘中
14.
热锅凉油,小火放入3个大料瓣炸出香味
15.
放入葱、蒜碎炒出香味,烹入老抽、料酒、生抽
16.
转大火加开水加入适量白糖
17.
放入面筋烧开,转中小火烧10分钟左右。捞出面筋摆入油菜中
18.
汤汁过滤出渣子上火烧开加入彩椒碎,勾薄芡点明油浇在面筋上即可上桌。
小窍门&温馨提示
1:不要用大火,小火慢焖是为了让油面筋里面的肉馅熟透.
2:菠菜心可以换成油菜心同样好看。
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