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凉拌三丝
阿信美
平时药芹总是和肉丝炒着吃,今天我们换个做法
简单
拌
清淡
一小时
主料
药芹
250克
百叶
1张
黑木耳
5克
胡萝卜
半根
芝麻
10克
辅料
盐
6克
蔬菜精
2克
麻油
2勺
糖
5克
凉拌三丝的做法步骤
1.
所有食材
2.
药芹洗净切段沥干水份
3.
电磁炉上放水烧开
4.
把药芹放入开水里翻拌一下(去苦味),数到10捞出,用凉开水冲一下(夏天可以用冰水),沥干水,这样药芹不会发黄,备用
5.
百叶放在开水锅里涮一下捞出,沥干水,备用
6.
黑木耳放在开水锅里涮一下捞出,撕碎,备用
7.
胡萝卜切片~切丝~放入热水锅里煮5分钟,捞出,沥干水,备用
8.
把所有沥干水的备用食材全部放入干净无水的锅里,把所有辅料全部放入锅里,淋上麻油,搅拌均匀,静置10分钟,就可以装盘了
9.
这是成品,静置10分钟后就可以开吃了
10.
色香味俱全,入口香脆,满口芝麻香,下酒下饭必不可少的凉菜哈
11.
多吃药芹好处多
小窍门&温馨提示
通常来说,药芹是不能放糖的,因为药芹本身是属于水份较多的菜,自带一丝甘甜。如果放糖的话就会不伦不类的味道。但是不排除中国有些省份地区喜欢甜口味的菜,可以少放一些。大多数地区,包括家常做法都是不放糖的。本人是无锡人,喜欢吃甜食,从小就吃惯了这种做法。
分类:
凉菜
查看全部(共11步)
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