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山药炖老鸭

山药炖老鸭

老鸭汤含有丰富的营养价值和养生功效,是一道集美食养生,传统滋补,民间食疗为大成的美味佳品,老鸭不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。今天闺蜜送来一只在大溪中放养的老鸭,就和具有补脾、润肺和补肾药效的山药、红枣一起煲汤喝,这放养的和菜市场卖的就是不同,煲好的汤是鸭香浓郁而无鸭腥味、汤鲜味美、汤头浓白而不油腻,口感和滋补功效都是极佳的。

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山药炖老鸭的做法步骤

分类: 热菜 家常菜
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