木子山芽百合干-百合莲子羹

木子山芽百合窝

木子山芽百合干-百合莲子羹

百合具有清热解毒，理脾健胃，宁心安神，促进血液循环等功效，百合莲子羹，能美容养颜，清肺止咳，减少失眠多梦等症状。

主料

辅料

百合莲子羹的做法步骤

1. 先将百合干泡水洗净
2.莲子去芯洗净放入锅中煮熟（用高压锅可以更快一些）
3.待莲子煮熟后放入百合干一起煮、再加入枸杞和冰糖煮5分钟即可

分类：羹类

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