莲子百合银耳羹

兰杏梅

莲子百合银耳羹

阴虚、肺燥、失眠、美容养颜，老少皆宜。

主料

辅料

莲子百合银耳羹的做法步骤

1.食材备用。
2.银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。
3.百合和莲子清洗干净，浸泡半小时以上，备用。
4.大枣清洗干净，切开。
5.将泡好的百合、莲子、银耳和大枣倒入锅内，加清水1000ml左右。
6.煮半个小时左右即可。
7.出锅前撒入枸杞。
8.倒入盆中。
9.盛入碗中。
10.美味。

小窍门&温馨提示

期间需不时搅动，以防沉底粘锅，水量不可过多。

分类：羹类

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