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塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉
吾爱烘焙
前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就别提了...夏天又快来了,真可恶,又到了露肉的季节!!好吧,立定决心要大减一番!!吃素的餐单又要捡起来了~
初级
拌
其他
十分钟
主料
玉米
1根
胡萝卜
半根
青瓜
半根
辅料
生菜
1颗
沙拉酱
适量
蔬菜沙拉的做法步骤
1.
准备好食材,玉米取粒备用
2.
生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒,青瓜也切成粒
3.
胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下,焯熟
4.
加入青瓜里,生菜切成小截,挤入沙拉酱
5.
拌均匀即可
6.
减肥餐,所以沙拉酱不要放太多哦
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