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莴笋肉片
小羊小小
莴笋不仅味道清新,口感鲜嫩,色泽淡绿,而且还具有独特的营养价值,可以开通疏利、消积下气,对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
莴笋
200克
猪肉
100克
辣椒
50克
辅料
姜
适量
蒜
适量
油
适量
盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
莴笋肉片的做法步骤
1.
猪肉用油、盐、料酒加上姜蒜末腌制十分钟;莴笋、辣椒滚刀切。
2.
热锅放油,爆香辣椒。
3.
加入腌好的猪肉翻炒。
4.
炒至猪肉发白,香味溢出。
5.
加入莴笋翻炒至熟。
6.
加入酱油调味即可。
小窍门&温馨提示
1、猪肉提前腌一下,吃起来更加滑嫩可口。
2、莴笋炒时一定要注意时间和温度,炒的时间过长、温度过高会使莴苣绵软,失去清脆口感。
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