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芦笋肉丝
/fw若雨
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吃芦笋的季节,我们家都爱吃的菜,简单易做
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
瘦肉
50克
芦笋
250克
辅料
地瓜粉
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
油
适量
芦笋肉丝的做法步骤
1.
准备好食材,今天的芦笋很嫩都不用削皮
2.
芦笋切段,瘦肉切丝放酱油盐地瓜粉抓均放点油,肉腌好放油炒出来的肉才不柴
3.
烧开水,焯芦笋,放点盐,芦笋不要焯太久影响口感,水开十几秒好
4.
准备一个碗,加酱油,地瓜粉,水搅拌均匀
5.
热锅凉油,下姜蒜,瘦肉翻炒变色备用
6.
洗干净锅,热锅凉油下蒜,芦笋翻炒,下炒好的瘦肉,淋上调好的酱汁,翻炒均匀装盘
小窍门&温馨提示
芦笋焯过水,瘦肉也是炒过的,最后翻炒的时间一定不能长,要不然芦笋就不好吃了
分类:
热菜
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