馒头

宝妈小厨.

馒头是最家常的主食，并且发面的对肠胃也很好，好多年轻朋友都怕蒸馒头，说实话，我以前也蒸不好，这做的多了，自然就掌握到窍门了。关键点有三：1发面2二次饧发3蒸好后不要立即开盖避免回缩，个人经验觉得这几点做到了，馒头怎能不好吃

主料

面粉520克

辅料

馒头的做法步骤

1.备好食材，面粉选筋力高些的馒头好吃
2.所有食材放在一起，揉成光滑的面团（也可以手工揉光滑）
3.封上保鲜膜进行发酵（现在夏天的季节室温发酵就可以，天冷的时候温暖处发酵）
4.发酵到原来的2~2.5倍大左右
5.面案上撒少许面粉，揉到光滑且切开后针眼状没有大孔洞
6.搓成长条状
7.切剂（我切了12个）
8.揉成圆形
9.蒸锅一次加够凉水，屉上刷一薄层植物油，馒头生坯留空隙码在屉上，盖上盖子，二次饧发20分钟
10.大火烧开，上汽后18分钟即可关火，为了避免馒头回缩，3分钟后再打开盖子。
11.蒸好的馒头特别松软，捏一下会弹回来，且很轻
12.成品图欣赏

小窍门&温馨提示

1温水和面，发酵快
2加白糖的作用是促发酵，再一个口感好
3做馒头发面很重要，不发到2倍大不要蒸馒头，即使蒸也发不起来，不好吃
4馒头的二次醒发很重要，如果没有这一步，馒头口感不蓬松、发硬
5馒头蒸好后3分钟后开盖子，馒头才不会回缩
6面团揉的光滑成品才光滑

分类：主食家常菜孕妇老人早餐馒头花卷

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