菠菜拌海虹

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菠菜拌海虹

家常菜---菠菜拌海虹

主料

菠菜250克
海虹肉100克
海蛎子肉100克

辅料

菠菜拌海虹的做法步骤

1.菠菜摘洗干净，切段。
2.将菠菜入锅焯水后用凉开水冲凉后，捞出适当挤干水分。
3.海蛎肉，海虹肉焯水，焯熟后取出沥干水分。
4.将菠菜，海鲜肉放入盆中，加入味极鲜酱油。
5.加入蚝油。
6.

小窍门&温馨提示

还可以加入一点香油，或者辣椒油拌匀，也很好吃。

分类：热菜家常菜儿童老人春季食谱宴客菜午餐

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