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西兰花炒虾仁
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炒菜是我们生活中最普遍最常用的烹饪方法。炒又可分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等技巧。
简单
炒
清淡
二十分钟
主料
虾
适量
西兰花
一个
辅料
盐
适量
西兰花炒虾仁的做法步骤
1.
准备适量的虾和一小颗西兰花。
2.
虾去壳留尾部的虾肉。
3.
西兰花切成小块。
4.
锅中加入适量的清水烧开,放入西兰花绰水。
5.
将绰好水的西兰花过一下冷水。
6.
分类:
热菜
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