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冬瓜蛤蜊汤
爱跳舞的老太
冬瓜,是夏天应季主打菜之一,
冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。
增加了蛤蜊的冬瓜汤,更清淡爽口而又营养丰富,
此汤解渴消暑、利尿,还能消除水肿.
初级
煮
咸鲜
十分钟
主料
冬瓜
250克
蛤蜊
500克
辅料
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
葱
适量
冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
1.
蛤蜊用淡盐水浸泡2个钟头,洗净。冬瓜去皮去籽,洗净切片。
2.
油热,放下姜丝,冬瓜煸炒。
3.
放适量清水,大火煮开。
4.
放下蛤蜊。
5.
加料酒,盐,大火煮至蛤蜊壳开。
6.
撇去一些浮沫,加胡椒粉,鸡精,葱花即可。
小窍门&温馨提示
1.蛤蜊壳一开就可以了,时间长了就老了。
2.冬瓜不能切的太薄。太薄容易煮烂了。俺这个就薄了些。
查看全部(共6步)
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