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【闽菜】—包心鱼丸
浓咖啡淡心情
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【包心鱼丸】是闽菜中一道名点,曾在1983年全国首届烹饪名师技术表演大会中,以其独特的风味和造型,获得一片喝彩声。
此菜特点:色泽洁白、风味独特、软糯鲜香!
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
净鲜鱼肉
500克
虾仁
30克
五花肉末
250克
辅料
地瓜淀粉
250克
配料
葱末
100克
酱油
2茶勺
盐
2茶勺
鸡精
2茶勺
香油
2茶勺
糖
1茶勺
清水
适量
高汤
适量
包心鱼丸的做法步骤
1.
虾仁剁成泥与五花肉末混合拌匀,加入葱末、盐、酱油、香油、鸡精、糖拌成馅。
2.
再捏成小丸子备用。
3.
鱼肉用刀背碾成泥。
4.
加入盐和适量水。
5.
顺着一个方向搅至上劲成糊状。
6.
加入地瓜淀粉,拌匀制成鱼胶。
7.
锅中倒入清水备用。手上蘸一些清水,取适量鱼胶。
8.
包入一个肉丸。
9.
捏成圆形。
10.
放入水中煮熟,捞出,盛入容器中。锅中倒入高汤,加盐和鸡精烧开,浇在鱼丸上,最后淋上香油和葱末即可。
分类:
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