营养升级：虾仁玉米蒸蛋

遗忘↘蕾拉●

营养升级：虾仁玉米蒸蛋

用蒸蛋拌饭，本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋，还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒，吃起来当然更有意思！

主料

鸡蛋2个
虾仁10只
熟玉米粒少许
小葱少许

辅料

虾仁玉米蒸蛋的做法步骤

1.主要材料备齐；
2.鸡蛋打散；
3.加入鸡蛋液同量的水、并加入少许盐顺时针搅匀；
4.过筛滤掉表面的泡泡；
5.碗上盖一层锡纸放入蒸锅，水开后大火蒸15分钟；
6.蒸好后揭开锡纸，加入虾仁和熟玉米粒，再蒸5分钟；
7.蒸好后，淋上少许生抽、香油，撒适量葱花就完成了。

小窍门&温馨提示

1、蒸蛋加水最好加温水；
2、锡纸能阻挡多余的水分，并且让鸡蛋羹表面更平滑。

分类：热菜家常菜婴儿儿童早餐秋季食谱工作餐

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