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蚝油孢子甘蓝

黑猫警长kitchen 发布
蚝油孢子甘蓝

孢子甘蓝,与卷心菜一样,是甘蓝类蔬菜的一员,是欧洲人常见的蔬菜,外观碧绿诱人、小巧可爱,可清炒、做沙拉或腌渍泡菜,营养丰富。

食材明细

主料

辅料

蚝油孢子甘蓝的做法步骤

小窍门&温馨提示

孢子甘蓝味微苦,加一勺糖焯熟去掉一些苦味另外加糖焯可以让蔬菜颜色更脆嫩。
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