干果沙拉

食尚煮易

干果沙拉

简单又健康的干果沙拉，做起来一点也不费力，喜欢的亲们可以试试哦~干果除了做饼干、做蒸糕、或直接当零食，原来搭配胡萝卜和玉米做成沙拉也很好吃，嚼起来很有层次感。

主料

辅料

干果沙拉的做法步骤

1.备好食材：干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米
2.胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块，玉米剥粒、豌豆洗净
3.烧开适量水，调入盐，除了干果和香蕉外，其它食材放入锅中焯熟
4.捞起沥干水
5.倒入大碗中，放入香蕉块和干果
6.调入沙拉酱拌匀即可

小窍门&温馨提示

食尚小贴士：煮水时放入适量盐，这样可以保持食材色泽亮丽提升口感。焯熟时先放入难熟的豌豆煮2分钟，再放入胡萝卜和玉米粒焯熟，取出拌入沙拉酱即可。食材可以自己随意搭配，不拘一格尝试美味。

分类：凉菜孕妇宵夜西餐夏季食谱工作餐

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