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香菇油菜
政妈妈
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香菇是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称,它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。
初级
炒
原味
二十分钟
食材明细
主料
香菇
8个
油菜
250克
辅料
油
3勺
盐
适量
味极鲜酱油
1勺
蚝油
适量
蒜
适量
辣椒
适量
香菇油菜的做法步骤
1.
油菜摘洗干净控水。
2.
香菇清洗干净,切成两半,蒜切片小辣椒切段。
3.
锅里油热加入蒜片,小辣椒炒香。
4.
加入香菇翻炒一会。
5.
加入适量水将香菇炖一会。
6.
汤汁快收干时加入油菜翻炒。
7.
加入味极鲜酱油翻炒均匀。
8.
加入蚝油翻炒均匀。
9.
炒至油菜断生时加入盐炒匀即可。
小窍门&温馨提示
简单易做,味道鲜美。
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