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双椒牛肉丝
籣草児
健康的饮食,酸碱搭配合理是关键,其次就是食材和调料的选择。
萝卜是碱性,牛肉是酸性,合理的搭配,完美的结合······
双椒萝卜牛肉丝--吃出健康好味道!
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
牛肉
100克
白萝卜
1个(实用半个)
辅料
青红椒
各2个
姜
小块
葱
少许
配料
油
3 茶匙
盐
适量
生抽
少许
胡椒
少许
淀粉
1 茶匙
双椒牛肉丝的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
牛肉洗净、切丝。
3.
切好的牛肉丝用料酒、盐、淀粉拌匀备用。
4.
萝卜洗净、切细丝,用少许盐腌一会,挤去水分。
5.
青椒、洋葱、姜切丝。
6.
锅烧热,倒入油,滑散牛肉丝;盛起备用。
7.
锅中余油,爆香姜丝;下萝卜翻炒。
8.
倒入牛肉丝,翻炒。
9.
加入少许盐、胡椒和料酒;加一勺水焖2分钟。
10.
加入少量生抽,调好味。
11.
加入青红椒,炒至断生即可装盘。
小窍门&温馨提示
1、萝卜丝加入少许盐腌制片刻,挤出水分,这样炒出的萝卜更好的入味。
2、如果加点芹菜,就吃不出萝卜的涩味儿。
3、就入料酒后焖煮,也是为了帮助菜品更好的入味。
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