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菠萝咕老肉
hicook
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菠萝咕咾肉是一道传统粤菜,也是欧美人士最熟悉的中国菜之一,广见于中国以外的唐人街的餐馆。
其肉色泽诱人,红绿相间,口味酸甜,非常下饭呢。
而且菠萝可以促进肉类的消化,所以亲们不用担心会变胖滴
初级
炒
酸甜
十分钟
食材明细
主料
猪梅肉
300克
姜
5克
青椒
100克
蒜
5克
菠萝
100克
鸡蛋
1个
玉米淀粉
30克
生粉
15克
红彩椒
100克
辅料
盐
1克
鸡粉
5克
料酒
适量
番茄酱
30克
白醋
30克
砂糖
50克
水
1克
菠萝咕老肉的做法步骤
1.
彩椒切块,菠萝去皮切块,姜蒜切末。
2.
将切好的肉加去调料腌制10分钟,用手攥紧,后裹匀玉米淀粉。
3.
锅内倒入油烧热,将肉放入油锅中炸熟捞出备用,彩椒和菠萝用油滑香后倒出。
4.
锅内倒入油烧热,放入姜蒜炒香,后加入番茄酱,白醋,砂糖,水和盐调味,倒入肉和菠萝大火翻炒均匀,后加入水淀粉勾芡出锅即可。
小窍门&温馨提示
1.面粉不要过多,不然影响肉块的口感。
2.炸肉时,第一遍可开中小火慢炸至熟。全部捞出后,可从新开大火迅速再炸一下,这样肉更酥。
分类:
热菜
粤菜
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