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清蒸鲽鱼
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阿拉斯加野生鲽鱼片,去骨去刺,适宜老人、孩子食用,用清蒸的方式可以最大程度的保留鱼的鲜味和原味。鲽鱼片加清蒸,吃得好过瘾。
初级
蒸
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
蝶鱼
350克
辅料
葱
1段
盐
1克
姜
5克
花椒粒
10粒
蒸鱼豉油
20克
干辣椒
2克
食用油
8克
香葱
2克
清蒸鲽鱼的做法步骤
1.
原料:鲽鱼片、干辣椒、葱、姜。
2.
将鱼的两面撒上盐,入底味。
3.
将葱姜的一部分切片,一部分切丝。
4.
将切成片的葱姜垫在盘底,鲽鱼段摆在上面,剩下葱姜片放在鱼身上。准备蒸锅,水开后将盘子放入锅中蒸8分钟。
5.
干辣椒用剪刀剪成小段备用。
6.
蒸鱼的盘子取出后,将葱姜片夹出来,盘子里的水分倒掉(很腥,必须倒掉)。
7.
鱼身上淋上蒸鱼豉油,将葱、姜、干辣椒丝摆在鱼身上。
8.
炒锅中加入油,花椒粒炸香后捞出,将热油淋在葱姜丝上。
9.
撒上香葱叶即可,看看成品吧。
小窍门&温馨提示
1、花椒粒炸香后弃之不用。
2、蒸鱼的时间要根据鱼的大小来设定,蒸好后可以在锅中闷2分钟再取出。
3、没有香葱,也可以不用。
4、因为加了干辣椒,所以有点辣味。
5、选择鲽鱼片或者鲽鱼段,要选择颜色发白的,比较新鲜。
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