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土豆营养成分非常全面,营养结构也较合理,青椒维生素C含量丰富。具有解热、镇痛、增进食欲,防癌得功效。
独特得魅力
发布
简单
炒
清淡
三刻钟
食材明细
主料
青椒
300克
土豆
200克
辅料
料酒
3ml
生抽
3ml
盐
2g
调和油
6ml
蒜
3瓣
醋
5ml
香油
5ml
青椒土豆的做法步骤
1.
把土豆青椒切成丝。
2.
把土豆切成丝,用水泡一下。
3.
青椒土豆掉水,掉水10秒就可以,太老了不好吃。
4.
捞起来,过凉水,放油炒。放盐,料酒,生抽。翻炒半分钟。
5.
最后放香油和一小勺子醋。起锅。制作完成。也可以放一点鸡精。根据口味。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
查看全部(共5步)
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