银耳雪梨红枣桂圆枸杞汤

1.材料: 银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水

2.银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去籽备用

3.我用的是给宝宝多辅食的电炖锅，隔水炖营养更美味哦！当然电饭煲或别的炖锅也可以的

4.把所有食材放入锅中，加水盖过食材，喜欢多喝汤的可以多放点水，冰糖可以先加也可以等快好了再加，我是闲麻烦，放食材的时候加冰糖了。

5.隔水炖是慢慢炖的，哈哈😄，我炖了四小时，要是电饭锅应该一小时就差不多了

6.炖好了放凉，再放到冰箱冷藏一下味道超棒，补血美容养颜