自制果酱,尤其是自己采摘来的桑葚果,不但品质优良,而且好吃,营养,卫生,健康。一次多做一些,用来做点心,美美哒!桑椹中含有多种功能性成分,如芦丁、花青素、白黎芦醇等,具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。