茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压等作用,是餐桌上常见的菜肴。茄子好吃,但很吸油,油多对身体不利,烤茄子省去了茄子吸油的烦恼,更好吃,更健康。