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#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蒜香烤茄子

#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蒜香烤茄子

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压等作用,是餐桌上常见的菜肴。茄子好吃,但很吸油,油多对身体不利,烤茄子省去了茄子吸油的烦恼,更好吃,更健康。

主料
辅料

蒜香烤茄子的做法步骤

小窍门&温馨提示

这个口味微辣,如果喜欢吃很辣的可以再加入一点辣椒粉,花椒粉,不需要加盐,甜面酱,豆瓣酱里都有盐的成分,口味可以根据自己的喜好添加
分类: 热菜 家常菜 烤箱菜 夏季食谱 午餐 学生
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