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肉丝炒有机花菜
繁花静里
儿子爱吃花菜,所以研究了一下,效果还不错,直接吃的干干净净
初级
炒
微辣
二十分钟
主料
花菜
半颗
肉丝
适量
辅料
油
适量
生抽
3ml
老抽
2ml
盐
适量
尖椒
2个
姜片
3个
醋
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
料酒
2ml
白糖
适量
十三香
适量
肉丝炒有机花菜的做法步骤
1.
肉丝洗干净,放碗里用料酒、生抽、盐、少量醋腌5分钟
2.
准备姜片,尖椒放碗里备用
3.
热锅放油
4.
先把肉丝炒一下盛出来。
5.
把炒锅洗干净,再倒适量油开始炒备好的尖椒和姜片,接着倒入肉丝再炒
6.
然后把洗好的花菜倒进去,放适量盐、白糖、生抽、老抽、十三香、蚝油翻炒,快熟的时候放一点点醋,不要放太多
7.
感觉有点干的时候放一点水接着翻炒
8.
花菜熟后放点鸡精提鲜(鸡精想放就放,不放也可以),盛盘。
小窍门&温馨提示
少写一步是花菜切好,放盐水里洗干净捞出沥干水
分类:
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