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烤板栗
龙宝宝陈诺
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嘴巴总是想吃零食,外面的糖炒栗子很香甜,吃了几次以后感觉太甜,担心放了甜蜜素,还是买点板栗自己在家烤吧,毕竟健康最重要
简单
烤
甜味
半小时
食材明细
主料
生板栗
500克
食用油
8克
蜂蜜
15克
水
15克
辅料
油
10克
烤板栗的做法步骤
1.
板栗泡水清洗一下,浮起来的坏板栗扔掉
2.
板栗沥干水份后用菜刀或者剪刀划开小口
3.
板栗中加入食用油
4.
把板栗跟食用油混合混匀
5.
在烤盘上垫上一张锡纸,板栗平铺在锡纸上
6.
烤箱200℃预热后,中层,上下火200℃烤20分钟
7.
蜂蜜、砂糖、清水混合均匀
8.
板栗烤到十分钟左右取出刷一次蜂蜜水
9.
在烤盘上加盖锡纸继续烤10分钟
10.
取掉锡纸,180度再烤5分钟就可以出炉了
11.
金灿灿的板栗,吃的时候要小心,别烫着了
小窍门&温馨提示
1.板栗买均匀一点烤的时候比较容易熟透
2.板栗割口的时候割凸出来的那一个面
分类:
烧烤
烤箱菜
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