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香辣猪蹄
云朵里的那只猫
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猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。
初级
炖
微辣
一小时
食材明细
主料
猪蹄
1个
辅料
郫县豆瓣酱
2勺
小葱
1颗
生姜
1块
砂仁
1个
白芷
1个
八角
2个
花椒
20粒
小茴香
适量
老抽
4勺
生抽
2勺
油
适量
香辣猪蹄的做法步骤
1.
准备材料
2.
把猪蹄清洗干净
3.
准备香料
4.
葱打结,姜切片
5.
锅洗净倒入适量水烧开放入猪蹄焯烫5分钟
6.
洗净血沫
7.
锅洗净倒入适量油,放入香料炒香
8.
放入姜片炒香
9.
放入两勺郫县豆瓣酱小火炒出红油
10.
f放入猪蹄翻炒片刻
11.
倒入适量水,放3勺料酒和葱
12.
大火煮开转小火炖煮40分钟
13.
炖至猪蹄熟透转大火收汁到自己喜欢的程度
14.
装盘撒上葱花,其实撒香菜会更好,没香菜了我撒的葱花
小窍门&温馨提示
炖猪蹄的时候中间要翻几次,要注意锅中的水,如果水少了要及时添加,以防煮糊
分类:
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晚餐
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