清炒西蓝花

@那时花开@

清炒西蓝花

2011年拍的菜的被我整理出来了。

主料

辅料

清炒西蓝花的做法步骤

1.准备好的食材。
2.黑木耳提前泡发，其余切好待用。
3.锅里水烧开，先放入黑木耳后放西兰花和胡萝卜片（水里放盐或少许油）
4.捞出来过凉水。
5.锅里倒油烧热放入生姜末和焯水的西兰花翻炒。
6.用盐和生抽调味炒熟即可。
7.起锅装盘。

分类：热菜家常菜午餐晚餐学生

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