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营养早餐
宝玉不姓贾💋
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初级
蒸
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
1个
大辣椒
一个
米饭
适量
辅料
油
适量
盐
适量
孜然粉
适量
辣椒粉
适量
营养早餐的做法步骤
1.
将大辣椒洗干净,米饭是昨天剩的,
2.
将大辣椒上部分切去,大约五分之一,备用
3.
将鸡蛋打碎,蛋清,蛋黄分离,蛋黄放入米饭中,搅拌均匀,放入适量油,盐,
4.
将搅拌好的米饭放入辣椒里,蛋清盖在上边,才剩的辣椒头盖上,放入蒸锅,蒸6分钟左右,就可以开锅了
5.
将孜然粉,辣椒粉,撒在蒸好的蛋清上边,大功告成!!!不止可以当做早餐,晚班也可以,加上蜡烛,摆上红酒,烛光晚餐😛😛😛😛
分类:
羹类
家常菜
早餐
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